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冬季喝酒的養生之道,給你一個暖心的冬日

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冬季喝酒的養生之道,給你一個暖心的冬日

發布日期:2018-12-26 作者: 點擊:

冬天早已來臨,一切都逐漸變得清冷而蕭索,現在只希望有一杯好酒入喉,溫暖四肢百骸,伴你度過一個暖意融融的冬季。

  與美食一樣,喝酒也講究個時令,在冬季飲酒這件事上,我國自古就有“青梅煮酒”這種典故。記得王家衛曾借《東邪西毒》的盲劍客之口說過:“酒越飲越暖,水越飲越寒?!彼詫τ趷劬浦藖碚f,這個季節自然少不了要喝點酒來暖身了!

  冬季天寒地凍,尤其要注意保健。寒冬養生,除了“食補”以外,適當地喝點小酒對身體也有很大的好處。

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  1.舒經活血

  酒能夠促進人體的血液循環,具有舒筋通絡、活血化淤的功效。適量飲用,還可減緩風寒濕痹,關節酸痛,屈伸不利。


  2.開胃消食

  在進餐的同時,飲用適量的酒,能夠增進食欲,促進食物的消化。


  3.消除疲勞,促進睡眠

  適量飲酒,能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用,起到消除疲勞,松弛神經的功效。有失眠者睡前飲少量酒,有利于睡眠。


  4.預防心血管疾病

  適量飲用酒,能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和冠狀動脈中轉移,從而便可有效的減少冠狀動脈內膽固醇沉積,預防心血管病。


  5.促新陳代謝

  酒能夠促進人體的血液循環,從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。對于全身血液都能有一定的貫通作用。

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